전체 글243 9월 10월 11월 운동 일기 9월: 지민이와 오후 6시 수영강습을 화수목금 다님.1달중 3번 정도? 피치못한날에만 빠졌을 정도로 열심히 갔다.월요일에 나혼자 요가이즈필라테스의 소도구 필라테스 수업을들었고 센터가 생각보다 좋아서 지민이에게 홍보해서 TLX에 가입시켰다 ㅋㅋ 10월: 지민이와 주1~2회정도 요가이즈필라테스 수업에참가.소도구 필라테스 1번, 메디컬 요가 1번, 비트요가 1번, 플라잉요가 1번, 펠비스요가 1번가장 마음에 들었던 것은 메디컬 요가와 비트요가시간만 있으면 주3회권 끊어서 자주다니고 싶었는데, 우리가 시간이 워낙 들쭉날쭉하다보니 주 3회씩 오지 못할 느낌이 들어서 일단 TLX의 횟수를 늘려보았다.결론적으로는 10월말부터 현재까지 너무바빠서 요가이즈필라테스에 한번밖에 못갔다는거ㅠㅠ 11월:메디컬요가를 오랜만에 다.. 2016. 11. 19. [d+199] 왼쪽 하악 어금니 후방이동중 오른쪽만 틈이 많았었는데계속 간질간질 하면서 자꾸만 젤 뒷살이랑 어금니랑 씹히는느낌들더니만...엊그제부터인가 원랜 왼쪽으로만 씹었는데 어느새 오른쪽이 편해져버렸다...근데 오늘 관찰해보니 왼쪽어금니가 2mm 정도 뒤로가있다..ㄷㄷ인체의신비란.......... 2016. 11. 17. [D+195] 입천장에 나사를 ㅠ_ㅠ 마취주사 2대 맞고는 나사를 박았다...ㅠㅠ입은 점점 더 벌어져서 교정ㅇ전보다 못났다 확실히 ㅜㅜ 2016. 11. 15. [D+182] 실밥제거 및 상악 어금니+ 입천장 장치 사랑니뽑다가 입이 찢어져서 아물었는데 헤르페스 의심받음 ㅇㅅㅇ ㅡㅡ실밥제거 하고 드디어 182일만에 상악에 브라켓을 장착했다. 하악에는 4567번 어금니에 브라켓을 달았던 것과 달리 상악에는 567번에만 달았고 철사는 가장 약한 흰색을 넣어줌그리고 씨플레이트를 장착하기위해 일단 가운데 가로선(?)이 있는걸 먼저 5번어금니에다가 부착해서 입천장에 달았다. 처음달은 날은 혀에 자국도 생기고 발음도 생각보다 안되고, 국같은거 먹으면 다 걸려서 이대로 살이 빠져버리겠구나 했는데 역시나 며칠이 지나고 나니 인간은 적응의 동물...ㅠㅠ 2주뒤엔 심플란트를 2개박아서 곧 어금니를 뒤로당길예정.... 사랑니뽑은자리에도 또 심플란트 박갯징??...ㅠㅠ 두렵다... 아픔 아니구 양치지옥이ㅠ 워터픽은 정말 잘지른듯..! 2016. 11. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 61 다음
