자유게시판/소소한 운동기록
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1000dazzling
2016. 6. 15. 02:03
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눈뜨자마자 요거트
점심-학식
운동: 오전 쥐엑스
스쿼트 40개 이상
런지 +발차기 40개 이상
팔굽혀펴기 + 플랭크 5개
크런치
엎드려서 등운동
등
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