갑천 달리기1 [Day 20] 소소한 신기록 오늘은 11시에 일어나서ㅠㅠ 고구마 두덩이+우유가 아점 ㅋㅋ 나가서 잠깨우기용 아메리카노도 한잔 ! 두덩이는 좀 오버였는지 배가 많이 불렀당 ㅠㅠ 그리고는 간식으로 편의점 공차 타로밀크티 맛은 똑같다 오히려 당도는 내가시켜먹는것 보다 더높은듯 설탕 30그램이다. ㅠㅠ 타피오카 알갱이도 있으면 완전 공차랑 똑같을듯 저녁은 .. 랩미팅의 스트레스로 인해 ... 다이어터의 본분을 잊고 그만... 롯데리아를 가고말았다. 핫크리스피버거 세트.. 그나마 콜라대신 아메리카노.. 그러나 결국 랩미팅은 취소됐고.. 퇴근전엔 눈에들어온 쿠키를 와구와구먹어치움 한 5개...; 나는 오늘 그래도 하나 한것이 있다. 바로 마라톤 연습!! 나같은 저질체력이 거의 3킬로를 뛰다니!! 갑천따라 쭉 뛰어서 고.. 2016. 5. 21. 이전 1 다음
