식단기록1 [Day 30] 대망의 30일 아침7시에 우유+뮤즐리+바나나+블루베리 어제 담궈둔거 먹으려고 벌떡 일어남 운동: 복근운동 15번정도 깨작깨작.. 스쿼트 20번정도.... =ㅅ= 걷기 20분... ------------------------한달정리.. 너무 잘먹고 다녔다 헬스장도 잘안가고.ㅠㅠ 이제 담달부턴 달라질거야.. 2016. 5. 31. 이전 1 다음