6월 2일 목요일

​눈뜨자마자 뮤즐리에 우유타먹기

​

오전엔 지민이랑 같이 쥐엑스
-플랭크 1.5분 정도 (끊어서)
- 스쿼트 30번쯤
- 런지 30번쯤
- 슈퍼맨 자세 10번쯤
-크런치 15번
- 무릎대고팔굽혀펴기 10번이하ㅠㅠ

학식 돈까스​

​연구실커피

​4시쯤 속쓰려서 고구마

​5:30 닭가슴살 바질맛

​그러고도 배고파서 두부+김치

​나중엔 김치다먹고 케찹;; ㅇㅅㅇ 우웩

​밤엔 운동나감 ㅋㅋㅋ 걷기1시간~.~