[Day 30] 대망의 30일

아침7시에 우유+뮤즐리+바나나+블루베리 어제 담궈둔거 먹으려고 벌떡 일어남
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토요일에 먹은 베트남 볶음밥 남은것 중 일부를 점심으로 먹음

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스벅 쿠폰들어왔길래 카페라떼 벤티 사이즈로 하나 시켜 먹음!!

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비쥬얼은 그닥이지만 연어 구워진거 먹음

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아까랑 같은사진아님.ㅋㅋ 저녁에 또 조금 댑혀먹음

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현주가 준 닥터넛츠 조금 먹다가 아몬드 7개 남김 교정기에 미친듯이 끼여서 아픈건 둘째치고 브라켓 탈락할거같은 위험이... 그런 위험을 무릅쓰고 별로안좋아하는 아몬드를 먹을필요는 없겟지 ㅋㅋ

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간식 바나나 2개

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요것도 2개 먹음

운동: 복근운동 15번정도 깨작깨작.. 스쿼트 20번정도.... =ㅅ= 걷기 20분...

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한달정리.. 너무 잘먹고 다녔다 헬스장도 잘안가고.ㅠㅠ 이제 담달부턴 달라질거야..