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자유게시판/소소한 운동기록

[Day 16] 마라톤연습1

by 1000dazzling 2016. 5. 17.
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아침 (무려 8시50분에 ㅋㅋㅋ) ㅡ주물럭, 밥1공기, 멸치


점심간식- 후렌치파이2, 빈츠2, 누네띠네1/2
점심간식2-바나나2개
저녁-감자고로케, 아메리커노, 치즈스틱2개


저녁간식-후렌치파이1, 빈츠2, 견과류+요거트1

운동: 1.6킬로 안쉬고 달림(11분),
길거리 런지 20번, 마트쇼핑 및 걷기 30분

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