자유게시판/소소한 운동기록56 6/15 오전 ㅡ 요거트 점심 ㅡ 고구마 2개 참외 1개 간식 ㅡ 초콜릿 몇알 저녁 ㅡ 파스타 야식 ㅡ 요거트, 뮤즐리 여러번 퍼먹음. 고추튀각 먹기 운동은 도수치료가서 등운동 2016. 6. 16. 6/14 눈뜨자마자 요거트 점심-학식 운동: 오전 쥐엑스 스쿼트 40개 이상 런지 +발차기 40개 이상 팔굽혀펴기 + 플랭크 5개 크런치 엎드려서 등운동 등 2016. 6. 15. 6/13 아아 어찌나에게 이런 시련을.. 2016. 6. 14. 6/12 점심: 베토디세트에서 콜라대신 아메리카노간식; 무려 단짠단짠이라고 적혀있던 솔티드카라멜 소프트콘ㅋㅋㅋㅋ 저녁: 어제남은 소담애 족발 포장한것.. 포장상태가 넘 좋아서 먹고싶엇다는 이상한논리^~^ 고기는 사진의 것보다 2배 먹음 ㅋㅋㅋㅋ 간식- 수박. 스벅 냉아메. 흰우유 2016. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음
